SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuję bardzo. A od razu zapytam, wiesz moze jak długo sie wraca do zdrowia po artroskopii? Bo chcialabym jak najszybciej wrocic do sportu. I po zabiegu sie chodzi o kulach?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2011-06-25 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziebienie a trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niewiem w jakim stadium jest ta twoja choroba) - bol gardla katar ehh musialbym sam to poczuc zeby stwierdzic;) A tak na serio to jak czujesz sie na silach bo jezeli czujesz ze ten trening bedzie z dupy wziety to lepiej dac sobie spokoj i nastepny trening zrobic ze zdwojona sila:) Decyzja nalezy do Ciebie:) Pozdro i powrotu do zdrowia zycze:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-02-18 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro i mdłości

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do piwnicy. Zapalenie może wynikać z obniżonej odporności, więc coś może się dziać w Twoim organizmie nie tak. Mówiłaś lekarzowi, że bierzesz tego termala, a raczej pokazywałaś mu opakowanie ? W sumie w środku i tak siedzi co innego niż na etykiecie, więc mija się to z celem. Powrotu do zdrowia życzę i przemyślanych zakupów na przyszłość.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2012-10-04 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy ZJD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok, nie dziękuję żeby nie zapeszyć może wkońcu mi się uda wrócić do zdrowia noi oczywiście sportu

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2011-06-20 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siny paznokieć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Udaj się do lekarza jeśli masz wątpliwości co do zdrowia . Zmień obuwie na wygodne i komfortowe .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2011-01-19 13:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "przypakowć" ręce - ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (nie musze mieć tam 50cm obwodu) Poprostu od jazdy na roweże i grania w piłkę mam jakoś tam rozbudowane mięśnie nóg (czterogłowy i dwugłowy). Natomiast zaniedbałem ręce. A co do miesiąca to macie racje bo nogę po zerwanym mieśniu w pachwinie - Przywracałem do zdrowia przez 8 miesięcy (ale po trzech już grałem na 70% możliwości). Maytki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2001-06-27 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łapie mnie przeziebienie to pije witamine C w prochu po 30g dziennie,do tego po 8 kaps czosnku z NOW i cynku,kilka dni i wracam do zdrowia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2017-05-08 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nie do zniesienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub coś innego co trzymałoby tą pozycję 90st.Pozycja ta wyłączydziałanie mięśni kulszowo-goleniowych i odc.L kręgosłupa.Napewno na długo nie pomoże więc spróbuj sam szukać pozycji przeciwbólowej,jest to napewno niewielkie przemieszczenie jądra miazdzystego.pamiętaj lekarz i fizjoterapeuta koniecznie.pozdrawiam i życze szybkiego powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2005-07-24 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    zrób tak 1. seria sam gryf 2. 50 % ciężaru 3. 75 % ciężaru 4. 100 % 12-15 lub 10-12 powtórzeń . drążek albo 3 x max albo podkładaj sobie ławeczkę pod nogi i delikatnie pomagaj sobie nimi . życzę powrotu do zdrowia :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-11-18 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada milka ma 500kalori, jedzac 4 dziennie tez powinienes schudnac. Ale ni jak ma sie to do zdrowia, oraz normalnego ppdejscia do jedzenia. Duzo latwiej skomponowac zbila zbilansowana diete, ktora bedzie zdrowa pozwoli Ci schudnac I latwa w utrzymaniu. Wystarczy sie troche zainteresowac tematem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2022-08-05 11:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśia :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak idz do lekarza jak oni strajkuja :/ Ale niestety wydaje sie, ze to jedyne wyjscie bo przez internet nie da sie wyleczyc... A takich urazow nie wolno bagatelizowac i czekac, az "przejdzie" im szybciej tam pojdziesz tym szybciej wrocisz do zdrowia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2006-05-23 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie wiązadeł w kolanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz jak najmniej chodzic i uzywac kul. proponuje takze okladac kolno liscmi kapusty lekko pobite aby puscily sok sam tego uzywalem i ulga jest natychmiastowa ani masc i ziola nic pomagalo tylko liscie kapusty. zycze szybkiego powrotu do zdrowia pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2010-01-28 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kevin ma naprawdę przesrane w tym żywocie. same problemy! jak w takich warunkach ma do zdrowia wracać?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2007-02-17 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się ze mną dzieje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuj się do linku podanego wyżej. Czyli wypełnij ankietę i wrzuć zrzut ekranu diety. Im szybciej wyjdziesz z tej patologii, tym większa szansa powrotu do zdrowia i poprawy sylwetki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2016-06-07 09:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecona kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chyba najlepszym rozwiazaniem bedzie jesli jeszcze raz pojdziesz do lekarza. Noga jest jeszcze mocno opuchnieta i nie wyglada za dobrze.Szybkieg powrotu do zdrowia!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2019-06-24 22:18:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siema tomles24, zapoznaj sie z takim cudem jak joint force z firmy E-Pharm. no i w sumie tyle w temacie, szkoda ze od razu nie zacząłes go stosowac przed blokada, ale mam nadzieje ze nie jest za późno, zycze powrotu do zdrowia. stosus 2 razy dziennie po 2 psiknięcia.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2012-12-04 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że tak się stało. Kontuzje to najgorsza sprawa w sporcie. Powodzenia w przyszłości i szybko wracaj do zdrowia

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2013-04-04 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe pogrubienia w dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Z udzielajacych sie "boldow" w dopingu jest tylko Kazam, od swieta Mlody4 i Bling (powrotu do zdrowia zycze) sie pokaza. Ale skoro elita uwaza ze jest ich za duzo to spoko Wedlug mnie Leonstar zasluguje na bolda przez duze "B" bezapelacyjnie, i powinien juz go dawno dostac bez zadnej selekcji!!! Zmieniony przez - Xawier w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6574 Data: 2005-06-14 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę

    Post
    Strength & Endurance

    Ja napiszę tak, zawsze jest sens się ruszać. Wykonujesz trening czy też jakąś aktywność fizyczną - jest sens. Czasem nawet sam spacer po parku da Ci dobre samopoczucie. Co do zdrowia to tutaj sposób odżywiania ma większe znaczenie niż sam ruch. Najlepiej połączyć jedno z drugim i wtedy efekty będą :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-07-31 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość płytek we krwi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To raczej do zdrowia sie nadaje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2005-02-26 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)